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家庭健身市场，确实在疫情后遭遇了需求的下滑，但AI，似乎正在让这个赛道重新站上机会窗口。
近日，沉寂许久的国际头部家庭公司Peloton，一次性更新了旗下三款重要的家庭健身设备。硬件升级的核心便是：家庭健身设备全面AI化。
比如跑步机加上有摄像头AI交互的可移动屏幕，变成一个单车有氧+地面力量训练的综合AI健身产品。同样更新还包括Peloton旗下的跑步机和划船机产品。
Pel oton甚至还为此研发了一套自己的AI健身系统，叫Peloton IQ。简单来说，它可以帮助家庭健身用户实时识别动作、基于锻炼情况给予动作指导，以及结合第三方的运动数据，给予综合的健身计划。
一句话，Peloton不提再提直播、不再提明星教练，一切为家庭健身AI化迈进。
来源：Peloton官方
市场对Peloton的这种做法给予了初步肯定，在官方发布首批产品后，Peloton股价来到了久违的上涨。即便Peloton借此提高了会员价格，还提高了产品的单价。
从用户的角度来说，配备AI的Peloton 单车、跑步机和划船机，有点像购买了一站式健身服务。既能有氧运动，也能做力量的健身训练。当然除了有直播教练外，AI带来的服务价值，比冰冷的硬件看起来有不错性价比。
就连Peloton的CEO也直言：Peloton 的目标从来就不是取代你出门运动，而是人们想要「有人带」的健身服务，且价格比健身房教练便宜。
来源：Peloton
在国内市场，类似的痛点一样明显。因此，Keep 在今年大举All in AI；BodyPark用「AI+真人1V1私教」，开始破局；而诸如舒华等综合健身企业对AI的投入，也已经十分积极。
AI，似乎正在拯救全球家庭健身市场。
Peloton上线，家庭健身「AI全家桶」
Peloton的AI产品系列，逻辑其实不难理解。
硬件上，通过加上一个可旋转移动的屏幕，以及屏幕内置的摄像头，为用户在有氧动作之外，转化成一个力量训练的设备，Peloton将之称为CrossTraining。
这有点相当于一个缩小版的Tonal，或者类似速境的产品。结合地面的板凳或者其它力量设备，做一些有氧外的训练。并且重要的是，这一切动作都可被检测，以及得到AI的指导。
当然，为了升级产品Peloton还更新了音响、坐垫等产品，配备一定的力量训练小工具产品。
来源：Peloton
而在软件上，最大的更新就是AI。虽然早些时候，Peloton更新了有些鸡肋的「Peloton Guide」产品。但随着近两年大模型的快速迭代，Peloton IQ系统的大模型运用和动作识别算法，都更为成熟。
根据外网产品的识测情况，比如用户已经用了两周时间进行相同重量的胸部推举，AI建议他们在下次锻炼中尝试增加重量或增加次数，这些都来源于AI 的训练识别。
Peloton Bike Plus
Peloton高管产品的发布会上表示，虽然Peloton IQ系统用的是ChatGPT和Llama的模型，但是付费用户在Peloton上的海量数据，其实能让硬件的AI更聪明。
当然，Peloton同样可以接入第三方可穿戴设备历史记录，比如 Apple Health、Garmin Connect 或者 Fitbit。
相比Apple Fitness想做的运动健康平台，Peloton IQ更像是一个重度参与版的苹果健康，因为Peloton有300万的付费用户，且每周保持相当的活跃程度。
Peloton Row Plus
而从定价来看，配备AI的家庭健身硬件依然在走「消费升级」路线。
Peloton两款单车是最实惠的，基础款售价 1695 美元，Plus 款售价 2695 美元。划船机Row Plus 售价 3495 美元，而标准版跑步机 Tread 售价3295 美元，Tread Plus 售价高达 6695 美元。Peloton 的订阅费也将从每月 44 美元上涨至 49 美元。
即便涨价，但市场对Peloton 的变革是乐观的。公司股价在产品发布后上涨，目前市值重新回到30亿美金。
Peloton股价
中国家庭健身，也需要AI来革新
如果说Peloton是全球家庭健身行业的风向标，那么Peloton此番AI全家桶更新，几乎也是中国家庭健身同样在思考的命题。
就在2025年，即便需求承压，但中国家庭健身拥抱AI步伐，正在不约而同地加快。Keep 在早些时候宣布从APP 转向AI Agent，并发布首个运动健康垂直领域专属模型。发布聚焦AI战略，围绕「运动科学」和「运动美学」双轮驱动。
市场对Keep的这一转型也表示了积极信号，公司股价迎来上涨，2025年也首次实现盈利。
Keep
而Keep之外，BodyPark也同样在AI上找到了突破口。根据GymSquare了解，同样通过AI硬件和大模型的更新，以及1V1真人私教的模式，BodyPark新产品上线后的产品留存和复购都有了不错的突破，并同时在海外上线。
如果说疫情后家庭健身 需求的回落，是行业当下的共同挑战，那么AI带来的服务能力提升，给了市场破局的新机会 。这个机会既来源于家庭健身产品的持续迭代，也来源于AI服务能力提升，带来的对健身房服务的补充，尤其对当下定价依然有挑战的中国商业健身房。
BodyPark
当然，deepseek的横空出世，舒华、麦瑞克等主要健身品牌的跟进可谓快速。即便硬件的AI更新，需要更大的决心。
但从目前来看，AI的全球高频迭代，毫无疑问是中国家庭健身的破局机会。这包括国内市场，也包括大举出海的中国家庭健身品牌。
AI健身革命，革谁的命？
对于全球健身市场来说，AI是一场健身革命毫不夸张。
精练GymSquare在早先的文章中讲到，如果AI是一场健身服务的技术跃迁，那么首先淘汰的是基础技术不过关的基础教练。而如果AI给健身硬件服务赋能，淘汰的则是单纯的健身钢铁器材。
换句话说，AI打破了用户的健身知识壁垒，甚至打破了定制化服务的壁垒。单一能力的教练和家庭健身一样，都需要在基础服务之上，用好AI，提供更多差异化价值。
这个价值，可能是陪伴价值，可能是情绪价值，也可能是更为复杂的运动康复价值。
Peloton
比如运动手表可以是健身教练，提供了实时数据监测和健身指导；最新发布的苹果耳机可以提供心率检测，耳机可能也是运动教练；如果算上AI加持的健身房和家庭健身设备，未来都市人的AI健身教练，可能早已超过基础的私教需求。
也因此，Peloton 在新的产品发布中，不再强调曾经引以为傲的明星教练。Keep在新的战略中，也力推AI教练。或许在未来的全球健身展上，也开始和全球电子展看齐：强调健身硬件产品已经不够了，AI是检验研发决心的试金石。
毫无疑问，AI正在革新健身房，也在拯救疫情后的全球家庭健身。
