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本月早些时候，苹果推出iPhone 17、iPhone 17 Pro和iPhone Air时宣称，全系机型电池续航时间均有所提升。其中，电池物理尺寸更小以适配纤薄设计的iPhone Air，也能实现“全天候”续航。电池续航的提升，部分得益于更大尺寸的物理电池，而iOS 26中的自适应电量（Adaptive Power）新功能同样功不可没。不过，该功能仅适用于支持苹果智能（Apple Intelligence）的iPhone机型。
目前，iPhone会根据任务需求来消耗电量。用户有多种方法可以延长电池寿命，比如调低屏幕亮度、关闭常亮显示功能。或者，当电池电量不足时，可开启低电量模式。开启该模式后，除了调整屏幕设置，还会减少后台活动，像邮件收取和数据下载等。当电池电量降至20%时，低电量模式也会自动启动。
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若将低电量模式比作大幅降低功耗的“锤子”，那么自适应电量就是根据需求智能削减能耗的“手术刀”。苹果对该功能的描述显示，在视频录制、照片编辑甚至玩游戏等高耗电场景下，用户能明显感受到节能效果：
“当电池使用量高于平常时，iPhone可通过调整性能来延长电池寿命，比如降低屏幕亮度、允许部分活动耗时更长，或者在电量降至20%时开启低电量模式。”
苹果表示，自适应电量功能需要约一周时间来分析用户的使用习惯，之后才会开始主动发挥作用。该功能在后台运行，无需用户进行管理。iPhone用户指南对其描述如下：“它利用设备端智能，根据用户近期的使用模式，预测何时需要额外电量，然后调整性能以延长电池续航时间。”
哪些iPhone机型支持自适应电量功能？
该功能借助人工智能来监控并决定何时启动节能措施，所以只有兼容苹果智能（Apple Intelligence）的机型才具备此功能。以下机型支持该功能：
• iPhone 17
• iPhone 17 Pro和iPhone 17 Pro Max
• iPhone Air
• iPhone 16和iPhone 16 Plus
• iPhone 16 Pro和iPhone 16 Pro Max
• iPhone 16e
• iPhone 15 Pro和iPhone 15 Pro Max
虽然部分iPad和Mac机型支持苹果智能，但自适应电量功能仅适用于iPhone。
如何开启自适应电量功能
在iPhone 17、iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max和iPhone Air上，自适应电量功能默认处于开启状态。对于其他机型，用户需要手动选择开启该功能。在iOS 26中，用户可在“设置”>“电池”>“电量模式”中找到自适应电量开关。若希望在功能激活时收到提醒，可开启“自适应电量通知”选项。
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在iOS 26中，开启自适应电量选项可延长电池寿命。截图来自Jeff Carlson/CNET
自适应电量功能听起来像是iOS 18中引入的游戏模式的延伸。游戏模式会将所有可用的处理和图形性能集中到当前应用，并暂停其他进程，以提供最佳体验，但会显著消耗电池电量。
当iPhone使用自适应电量功能时，会显示通知。截图来自Jeff Carlson/CNET
这对你的充电习惯意味着什么？
尽管我们都希望电池能一直保持尽可能长的续航时间，但根据描述，即便开启了该功能，自适应电量的优化也并非始终处于激活状态。“当电池使用量高于平常时”可能仅涵盖有限的情况。不过，考虑到CNET的一项调查显示，61%的人因电池续航问题而更换手机，像自适应电量这样的功能，仅通过更新到iOS 26就可能延长手机的寿命。
我也很好奇，轻微调整屏幕亮度是否会造成干扰，但就我目前的体验而言，并未察觉到明显影响。由于该功能还会选择性地降低处理任务的优先级，所以其外在影响可能微乎其微。
随着越来越多的人升级到iOS 26并开始购买新iPhone机型，我们将更清楚地了解自适应电量功能的实际效果。此外，请记住，在安装重大软件更新后不久，由于系统在后台优化数据，电池续航时间通常会变短，苹果也曾提醒客户这是暂时性的副作用。
