长期使用iPhone的你，或许已习惯在准备拍照、下载应用或更新系统时，突然收到存储空间将满的警告。面对这一困境，你可能曾迫切寻找在不删除所有内容的前提下释放空间的方法。

无需慌张，有多种方法能帮助你恢复iPhone的存储空间，而无需从零开始。从卸载应用到利用云存储，我们整理了一系列实用技巧，助你腾出更多空间，并以更智能、更高效的方式管理存储。

检查存储空间占用情况

在深入清理前，先了解哪些内容占用了大量空间至关重要。前往设置，点击通用，再选择iPhone存储空间。你将看到一个彩色条形图，展示手机文件和媒体的类型。这是个良好的起点，因为它能告诉你哪种存储类型占用最多空间，从而优先处理。

此外，Apple还会在此部分提供释放空间的建议，如查看已下载媒体或删除播客中的自动下载。

James Martin/CNET

删除或卸载不常用应用

前面提到的iPhone存储空间页面也会按应用占用空间大小列出应用，并显示上次使用时间。浏览此列表，考虑删除长时间未使用的应用。若之后需要，可重新下载。

更简便的方法是让iPhone自动卸载未使用应用。在iPhone存储空间页面，点击卸载未使用的应用旁的启用。这些应用将保留在iCloud Drive中（可通过“文件”应用访问），需用时点击即可重新下载。

James Martin/CNET

利用云存储优化照片存储

若存储问题主要源于照片库，别担心，你并不孤单。通过iCloud自动上传和存储照片、视频可缓解此问题。选择将原始全分辨率版本存储在iCloud，本地仅保留较小版本。启用此功能，请前往设置，向下滚动点击照片，确保iCloud照片已启用，并选择优化iPhone存储空间。随时可下载全分辨率版本。

也可考虑使用Google Photos等第三方云存储服务作为备份。从iPhone删除照片也会从iCloud删除，若计划删除设备中部分照片但仍想保留，这是明智之选。

将文件转移至外部驱动器

释放手机空间的另一方法是将文件转移至外部存储，如USB驱动器或SD卡。通过电缆连接外部存储至iPhone，使用支持的应用（如“文件”或“Pages”）将文件直接复制到存储设备。随后，可将文件从外部驱动器传输至笔记本或计算机。若文件重要，最好在Box或Dropbox等云服务上也进行备份。

清除应用内数据

有时，最大数据占用者位于其他应用内。若下载了视频和音乐供离线观看，它们可能仍占用手机空间。简单方法是前往iPhone存储空间页面（通过启动设置，点击通用，选择iPhone存储空间）。

滚动浏览应用列表，找到下载过内容的应用（如Netflix）。点击应用名称，在页面底部（“删除应用”链接下方），你将看到已下载内容列表，滑动即可删除。有时，iPhone存储空间页面会显示“查看已下载媒体”建议，选择后可轻松删除来自多个应用的已下载媒体。

但需注意，并非所有媒体应用均适用此方法。例如，YouTube和Apple播客应用不会在iPhone存储空间页面显示已下载媒体。若这些应用在占用空间列表中靠前，你仍可知其是否存储大量数据。在我的手机上，YouTube存储了高达33.82GB的“文档和数据”，成为最大数据占用者。若知哪个应用存储大量数据，可直接前往该应用删除不必要媒体。

若你习惯下载地图供离线查看，这也是存储空间已满的另一原因。为删除它们，请前往iPhone上的“地图”，选择个人资料照片，点击“离线地图”。然后，可手动滑动删除地图，或选择“优化存储空间”自动删除未使用地图。